【一鸣惊人的做法】
1. 将鸡从腹部开口,除内脏,整理干净;2. 整理干净的鸡用精盐、白糖、味精、花椒,在鸡的腹部里面调制入味;3. 调制入味的鸡包一层荷叶,再包一层锡纸;4. 把面粉加水搅成面团,擀成大饼形;5. 用面饼把鸡包裹再修成鸡形;6. 将修好的鸡放烤盘,送进烤箱烤制成熟;7. 上桌时用刀切开食之。【说明】
工艺:暗炉烤
口味:清香味
标签: 【东北菜】 【补虚养身食谱】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】
【一鸣惊人的制作材料】
主料:童子鸡750克
辅料:小麦面粉500克 荷叶40克
调料:盐10克 味精2克 花椒2克 黄酒15克 白酒10克
【一鸣惊人怎么做好吃】
1. 调匀烤炉的上下温度;2. 烤制时掌握好时间,约两小时左右,过长或过短均影响质量;3. 需准备锡纸2张。
【一鸣惊人小贴士】
1. 周代国君赐宴群臣和宾客,要奏乐为娱,唱《诗经?小雅》里的“鹿鸣篇”,后人称为“鹿鸣宴”。为了继承和发扬祖国的烹饪文化,沈阳市鹿鸣春饭店的厨师们,本着“古为今用,推陈出新”的原则,研究创制了别具特色的“鹿鸣宴”;鹿鸣宴用料有燕窝、鱼翅、对虾、元鱼、鲍鱼、鱿鱼、螃蟹等海味,也有鹿茸、鹿尾、猴头蘑等山珍,还有芦笋、豆腐、油菜、冬瓜等素食。席面构成合理,不仅注重菜品的色、香、味、形,而且重视营养成分的配合,以优质蛋白质为主,并富含其他几大营养素,使之科学完整。既饱口福,又益健身。菜品口味以鲜咸清淡为主,又具有酥烂醇香的特点,一菜多味,层次分明。全席有声、有色、有景、有情,既考虑到了整体造型,又便于分餐食用。每道菜的菜名与菜品贴切形象,熔知识、美感、食用于一炉,使整个宴席高潮迭起,回味无穷。“鹿鸣宴”是沈阳地方风味名席,由1 盘景,4 干果,4 蜜果,l 个冷拼花摆和8 味围碟,10 道热菜,3 道点心,4 鲜果构成;2. 此菜是“鹿鸣宴”十大热菜之一,选用当年嫩鸡为主料,用荷叶包好,外面用面团包好,修成鸡形,烤制成熟上桌时切开,可听到一声响,荷香四溢,故为一鸣惊人。
【一鸣惊人的热量】
能量3072.72千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质224.43克,脂肪83.18克,碳水化合物366.11克,叶酸117.1微克,膳食纤维19.07克,胆固醇795毫克,维生素A360.46微克,胡萝卜素2.8微克,硫胺素2.68毫克,核黄素0.94毫克,烟酸51.69毫克,维生素E6.67毫克,钙245.73毫克,磷2011.01毫克,钾2842.46毫克,钠4587.04毫克,碘14.5微克,镁397.41毫克,铁13.91毫克,锌9.4毫克,硒125.48微克,铜0.87毫克,锰0.88毫克, 一鸣惊人的做法,一鸣惊人怎么做