楂豆韭饮的做法,楂豆韭饮怎样做?

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楂豆韭饮的做法

1. 先将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎;2. 然后在砂锅内加入适量清水,将山楂、扁豆煮酥软;3. 再加入韭菜,煮沸后停火;4. 最后去渣留汁,加入红糖调味即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【冠心病食谱

楂豆韭饮的制作材料

主料:山楂(干)30克 白扁豆30克 韭菜30克 赤砂糖30克

辅料:

调料:

楂豆韭饮怎么做好吃

本品对痰湿痹阻型冠心病患者非常适用。

楂豆韭饮小贴士

山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

楂豆韭饮的热量

能量244.8千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质7.92克,脂肪1.17克,泛酸0.37毫克,碳水化合物70.53克,叶酸25.8微克,膳食纤维19.92克,维生素A82.8微克,胡萝卜素496.8微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.92毫克,维生素C1.2毫克,维生素E0.58毫克,钙123.9毫克,磷250.8毫克,钾597.3毫克,钠10.5毫克,镁72.3毫克,铁2.19毫克,锌0.94毫克,硒2.82微克,铜0.34毫克,锰0.71毫克, 楂豆韭饮的做法,楂豆韭饮怎么做

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