香卤蜗牛的做法,香卤蜗牛怎样做?

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香卤蜗牛的做法,香卤蜗牛怎样做?

香卤蜗牛的做法

1.蜗牛肉洗净,放入盆内,加少许香料,上笼蒸约半小时取出。 2.锅洗净烧热,加入少许油,下白糖用文火熬至深黄,冲入酱油,烧煮成酱色,加入适量清水,白糖,葱结,姜片,各味香料用布袋包好也一起下锅,烧沸成卤汁。 3.将蒸过的蜗牛肉放入卤锅中,上火烧煮,大火烧开,撇去浮沫,改用小火烧煮约1小时,见蜗牛肉上色入味后,捞出晾凉,改刀成片(小蜗牛肉不用改刀),装盘即可食用。

说明

工艺:

口味:五香味

标签: 【卤酱菜】 【滋阴食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【美容养颜食谱

香卤蜗牛的制作材料

主料:蜗牛500克

辅料:

调料:大葱30克 姜30克 酱油30克 八角10克 桂皮10克 花椒5克 丁香3克 砂仁10克 陈皮10克 白砂糖50克 植物油10克

香卤蜗牛怎么做好吃

蜗牛:蜗牛不能与蟹同食,否则可导致荨麻疹。

香卤蜗牛小贴士

香卤蜗牛的热量

能量329.87千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质4.88克,脂肪2.11克,碳水化合物85.5克,叶酸4.5微克,膳食纤维12.76克,维生素A23.35微克,胡萝卜素140微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.54毫克,维生素C2.8毫克,维生素E1.08毫克,钙113.16毫克,磷105.55毫克,钾280.11毫克,钠1746.2毫克,碘0.72微克,镁113.15毫克,铁5.53毫克,锌1.46毫克,硒2.29微克,铜0.44毫克,锰4.72毫克, 香卤蜗牛的做法,香卤蜗牛怎么做

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