枇杷银耳汤的做法,枇杷银耳汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

枇杷银耳汤的做法,枇杷银耳汤怎样做?

枇杷银耳汤的做法

1.先将银耳用冷水浸发,除根洗净,放入碗内加少量水,上笼蒸1小时左右,使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮,挖去籽,切成指甲片。 2.净锅中加清水500克烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗即成。

说明

工艺:滑炒

口味:甜味

标签: 【上海菜】 【滋阴食谱】 【支气管炎食谱】 【哮喘食谱】 【美容养颜食谱

枇杷银耳汤的制作材料

主料:枇杷150克 银耳(干)10克

辅料:

调料:白砂糖150克

枇杷银耳汤怎么做好吃

枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。

枇杷银耳汤小贴士

枇杷银耳汤的热量

能量678.5千卡,蛋白质2.2克,脂肪0.44克,碳水化合物170.53克,膳食纤维4.24克,维生素A0.8微克,胡萝卜素5微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.07毫克,烟酸0.98毫克,维生素C12毫克,维生素E0.49毫克,钙59.1毫克,磷60.9毫克,钾349.3毫克,钠14.81毫克,镁24.9毫克,铁2.96毫克,锌0.71毫克,硒1.38微克,铜0.16毫克,锰0.66毫克, 枇杷银耳汤的做法,枇杷银耳汤怎么做

枇杷银耳汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下