【成桂厨师沙拉的做法】
1. 把熟牛柳、熟火腿、熟鸡肉、熟猪肉、茎土、鸡蛋、洋葱、番茄、黄瓜、生菜分别切成条摆入盘中； 2. 将千岛汁浇在材料中即可。【说明】
工艺：拌
口味：原本味
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【成桂厨师沙拉的制作材料】
主料：牛肉（瘦）50克 番茄50克 火腿40克 鸡肉30克 猪肉(瘦)30克 洋葱（红皮）15克 黄瓜25克 生菜（团叶）75克
辅料：
调料：千岛汁200克
【成桂厨师沙拉怎么做好吃】
品种不要过于单调。
【成桂厨师沙拉小贴士】
番茄：西红柿忌与石榴同食。
【成桂厨师沙拉的热量】
能量206.1千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质29.88克,脂肪7.64克,碳水化合物6.07克,叶酸49.01微克,膳食纤维1.52克,胆固醇100.7毫克,维生素A129.25微克,胡萝卜素480微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.27毫克,烟酸9.08毫克,维生素C24.25毫克,维生素E0.88毫克,钙65.9毫克,磷345.15毫克,钾542.9毫克,钠716.41毫克,碘12.12微克,镁55.85毫克,铁4.12毫克,锌4.3毫克,硒16微克,铜0.24毫克,锰0.19毫克, 成桂厨师沙拉的做法，成桂厨师沙拉怎么做