【香油苦瓜的做法】
1.苦瓜去蒂、内瓤，切成5厘米长、2厘米见方的条；甜椒去蒂和籽，切成条。2.苦瓜、甜椒用盐拌入味，去盐水、加香油、味精拌匀即成。【说明】
工艺：拌
口味：咸鲜味
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【香油苦瓜的制作材料】
主料：苦瓜200克
辅料：青椒50克
调料：香油20克 盐2克 味精3克
【香油苦瓜怎么做好吃】
【香油苦瓜小贴士】
【香油苦瓜的热量】
能量236.64千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质3.7克,脂肪20.25克,泛酸0.74毫克,碳水化合物13.34克,叶酸149.83微克,膳食纤维3.5克,维生素A62.5微克,维生素K82微克,胡萝卜素370微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.26毫克,维生素C148毫克,维生素E15.95毫克,钙38.44毫克,磷80.12毫克,钾583.4毫克,钠1037.73毫克,碘4.8微克,镁42.25毫克,铁1.9毫克,锌0.86毫克,硒0.96微克,铜0.17毫克,锰0.41毫克, 香油苦瓜的做法，香油苦瓜怎么做