青蒿粥的做法,青蒿粥怎样做?

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青蒿粥的做法,青蒿粥怎样做?

青蒿粥的做法

采集新鲜青蒿100克(干品30克),洗净后绞取药汁30-60毫升,以粳米煮粥,待粥熟后,倒入青蒿汁,加糖搅拌,煮1沸即可服食。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【清热解毒食谱】 【疟疾食谱】 【肝炎食谱

青蒿粥的制作材料

主料:粳米50克 青蒿100克

辅料:

调料:白砂糖20克

青蒿粥怎么做好吃

1. 清热退烧,除瘴杀疰。适用于表证、里证的外感发热,对阴虚发热、恶性疟疾的发热等,都有较好的退烧效果。2. 阳虚发热者忌用。

青蒿粥小贴士

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 青蒿:青蒿忌与当归、地黄同用。

青蒿粥的热量

能量251.5千卡,蛋白质3.85克,脂肪0.3克,碳水化合物58.68克,膳食纤维0.3克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.65毫克,维生素E0.5毫克,钙9.5毫克,磷62.1毫克,钾49.5毫克,钠1.28毫克,镁17.6毫克,铁0.67毫克,锌0.74毫克,硒1.25微克,铜0.1毫克,锰0.7毫克, 青蒿粥的做法,青蒿粥怎么做

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