猪尾花生木瓜汤的做法,猪尾花生木瓜汤怎样做?

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猪尾花生木瓜汤的做法,猪尾花生木瓜汤怎样做?

猪尾花生木瓜汤的做法

1.烧刮净猪尾上的余毛,斩件。木瓜去皮,切开两边,去掉瓜内之核,洗过,亦切件。红枣去核。2.待煲内水沸时,放下全部材料煲约2小时半,火路已够,用盐,生抽调味。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补血食谱】 【丰胸食谱】 【美容养颜食谱

猪尾花生木瓜汤的制作材料

主料:猪尾750克 木瓜800克 花生仁(生)120克

辅料:枣(干)20克

调料:盐3克 酱油5克

猪尾花生木瓜汤怎么做好吃

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

猪尾花生木瓜汤小贴士

猪尾花生木瓜汤的热量

能量947.55千卡,蛋白质33.88克,脂肪54.06克,碳水化合物96.1克,叶酸159.54微克,膳食纤维14.25克,维生素A1166.4微克,胡萝卜素6998微克,硫胺素0.95毫克,核黄素0.35毫克,烟酸24.14毫克,维生素C349.2毫克,维生素E24.11毫克,钙199.56毫克,磷505.2毫克,钾970.47毫克,钠1696.74毫克,碘3.36微克,镁300.66毫克,铁5.04毫克,锌5.2毫克,硒19.43微克,铜1.44毫克,锰2.04毫克, 猪尾花生木瓜汤的做法,猪尾花生木瓜汤怎么做

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