糖醋蒜的做法,糖醋蒜怎样做?

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糖醋蒜的做法,糖醋蒜怎样做?

糖醋蒜的做法

1.白皮蒜(加工)的须梗适当去掉一部分,再剥掉两层表皮,放入清水里浸泡7天,每天换水一次,然后捞出晾晒,直至表皮呈现皱纹时装坛内。2.白糖、醋、酱油、花椒调成汁,浇入蒜坛内,盖严盖,30天左右即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【防癌抗癌食谱

糖醋蒜的制作材料

主料:大蒜(白皮)800克

辅料:

调料:白砂糖50克 醋400克 酱油400克 花椒5克

糖醋蒜怎么做好吃

腌过的汤,适当增加点儿糖醋,还可腌第二次,第三次。

糖醋蒜小贴士

糖醋蒜的热量

能量1596.9千卡,蛋白质67.14克,脂肪3.64克,碳水化合物334.08克,膳食纤维11.04克,维生素A41.15微克,胡萝卜素247微克,硫胺素0.65毫克,核黄素1.22毫克,烟酸17.28毫克,维生素C56毫克,维生素E8.68毫克,钙685.95毫克,磷2143.45毫克,钾5180.7毫克,钠24235.77毫克,碘9.6微克,镁851.05毫克,铁68.72毫克,锌16.84毫克,硒40.1微克,铜2.23毫克,锰18.85毫克, 糖醋蒜的做法,糖醋蒜怎么做

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