山楂扁豆韭菜饮的做法,山楂扁豆韭菜饮怎样做?

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山楂扁豆韭菜饮的做法,山楂扁豆韭菜饮怎样做?

山楂扁豆韭菜饮的做法

1. 将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎;2. 将砂锅加适量清水,煎煮山楂、扁豆;3. 煮酥软时加入韭菜,煮沸之后停火;4. 去渣用红糖调味即可。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【冠心病食谱】 【活血化瘀食谱】 【消化不良食谱】 【脾调养食谱】 【补气食谱

山楂扁豆韭菜饮的制作材料

主料:山楂30克 白扁豆30克 韭菜30克 赤砂糖30克

辅料:

调料:

山楂扁豆韭菜饮怎么做好吃

本品对痰湿痹阴型冠心病患者非常适用。

山楂扁豆韭菜饮小贴士

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

山楂扁豆韭菜饮的热量

能量227.7千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质6.78克,脂肪0.69克,泛酸0.37毫克,碳水化合物54.54克,叶酸25.8微克,膳食纤维5.94克,维生素A84.9微克,胡萝卜素508.8微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.83毫克,维生素C16.5毫克,维生素E2.63毫克,钙96.3毫克,磷126毫克,钾555毫克,钠9.15毫克,镁78毫克,铁2.34毫克,锌0.84毫克,硒2.38微克,铜0.25毫克,锰0.61毫克, 山楂扁豆韭菜饮的做法,山楂扁豆韭菜饮怎么做

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