【海米萝卜丝汤的做法】
1. 将萝卜切成丝,放入沸水锅中,煮开后,捞出,沥干;2. 将海米用温水洗净;3. 在热锅中放入猪油;4. 待油冒烟后,放入葱花、萝卜丝、海米;5. 待开锅后加盐,煮5分钟后,盛至碗内即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【海米萝卜丝汤的制作材料】
主料:萝卜250克
辅料:虾米50克
调料:盐2克 味精1克 大葱10克 猪油(炼制)25克
【海米萝卜丝汤怎么做好吃】
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
【海米萝卜丝汤小贴士】
【海米萝卜丝汤的热量】
能量376.23千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质24.66克,脂肪26.48克,碳水化合物13.4克,叶酸22.9微克,膳食纤维2.74克,胆固醇285.75毫克,维生素A25.85微克,胡萝卜素56.4微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.15毫克,烟酸3.3毫克,维生素C52.8毫克,维生素E4.33毫克,钙375.24毫克,磷400.54毫克,钾718.82毫克,钠3469.16毫克,碘41.25微克,镁159.71毫克,铁6.84毫克,锌2.7毫克,硒39.28微克,铜1.27毫克,锰0.66毫克, 海米萝卜丝汤的做法,海米萝卜丝汤怎么做