银蹄海参的做法,银蹄海参怎样做?

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银蹄海参的做法,银蹄海参怎样做?

银蹄海参的做法

1.猪蹄洗净,放卤汁中慢火煮烂,取出剔骨,原样扒大圆盘中央。2.水发海参用开水焯出,用葱油、酱油、上汤煨入味,摆在猪蹄的周围。3.勺中加上汤调味烧开,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在猪蹄海参上即成。

说明

工艺:

口味:本味咸鲜

标签: 【山东菜】 【滋阴食谱】 【老人食谱】 【补虚养身食谱

银蹄海参的制作材料

主料:海参(水浸)600克 猪蹄1000克

辅料:

调料:葱油20克 卤汁300克 盐5克 味精2克 植物油30克 淀粉(豌豆)20克 酱油5克

银蹄海参怎么做好吃

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

银蹄海参小贴士

银蹄海参的热量

能量2826.71千卡,蛋白质263.2克,脂肪188.61克,碳水化合物18.04克,膳食纤维0.07克,胆固醇2220毫克,维生素A96微克,硫胺素0.51毫克,核黄素1.19毫克,烟酸16.91毫克,维生素E0.1毫克,钙1777.2毫克,磷402.28毫克,钾822.23毫克,钠3912.68毫克,碘0.12微克,镁244.84毫克,铁15.44毫克,锌13.14毫克,硒93.38微克,铜0.92毫克,锰0.48毫克, 银蹄海参的做法,银蹄海参怎么做

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