夜尿多食谱家常菜谱大全

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炖麻雀

【工艺】:原炖

【口味】:咸甜味

【标签】:前列腺疾病食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 冬季养生食谱

【做法】:1. 将麻雀宰杀,去毛及内脏;2. 麻雀用姜汁、酱油腌10分钟后,放入六成热的油锅内翻炒;3. 加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段,用小火焖煮40~60分钟;4. 起锅前加少许糖、味精,将汤汁收浓后即可。

鲟肉鸳鸯菜

【工艺】:扒

【口味】:咸鲜味

【标签】:福建菜 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 小儿遗尿食谱

【做法】:1.红鲟洗净,上笼屉蒸熟后剔出净肉和鲟黄,并将鲟黄用刀斩成绿豆大小的粒,待用。 2.白菜心洗净后,从根茎一端以刀距一公分直切成长条,每2 条根茎连在一起,沥干水分后下油锅,过油至菜软,取出用沸水冲净油分,整齐地排列在竹算中。 3.芥菜心除去老茎和叶子,每株按四等分解刀成8 厘米的长条形,焯水。焯水时加一点食用碱,捞出后用冷水冲去碱味和热气,整齐地排列在竹算中。 4.锅放中火上,入奶汤500毫升,用精盐、味精调好味,以小火分二锅将二个竹算的白菜心、芥菜心分别带竹算放入奶汤偎制,待菜心入味后,将菜心分别反扣于菜盘(长盘)的二端,头部相对,中间留一间隙(余汤留着待用)。 5.炒锅洗净放中火上,下猪油,六成热时放入面粉,用炒勺研炒至变色、变香,倒入偎制的奶汤制成面粉荧汁,淋一些鸡油,少许胡椒粉。6.将2/3 的芡汁淋在菜心上,留1/3 在锅中,加入鲟肉和黄,烧开后淋在菜心上和中间隙处即成。

何首乌炖鸡

【工艺】:炖

【口味】:原本味

【标签】:阳痿早泄食谱 夜尿多食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱

【做法】:1.炙何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮3次,合共收药液20毫升,山鸡去毛,去内脏,洗净去骨后切丁,鸡蛋除去蛋黄,加入豆粉,搅拌均匀,做成蛋清豆粉。2.取一半盐将鸡丁浆好,另一半同米酒,鸡精,酱油和首乌汁调成液汁;热锅中菜油烧至五成热,下鸡丁过油滑熟,捞入勺内;用锅里留下的油,加入鸡丁,青椒,冬笋,倒入液汁勾芡,起锅装盘即可。

蜜汁银杏

【工艺】:拌

【口味】:甜味

【标签】:私家菜 咳喘食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将银杏(即白果)敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出,剥去外衣,洗净.2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡,撒入糖桂花即成.

蜜枣粽子

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:甜品/点心 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。2.将糯米淘洗干净,沥水,备用。3.将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

白果炒肚片

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:胃调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱 哮喘食谱

【做法】:1. 猪肚洗净,用沸水氽烫5分钟后,取出切片;2. 白果用微波炉小火转2分钟,爆开,去壳去皮;3. 起油锅,将白果、猪肚、姜丝入锅煸炒;4. 加入香菜、盐、胡椒粉炒片刻即可。

酒酿蛋花圆子羹

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 补气食谱 夜尿多食谱

【做法】:1. 糯米粉放入清水拌和成糯米粉团,搓成小圆子;2. 用锅加清水煮沸后入小圆子煮;3. 加入糖,勾芡,淋入蛋液,加入酒酿即成。

芫爆肚仁

【工艺】:芫爆

【口味】:咸鲜味

【标签】:清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱 自汗盗汗食谱

【做法】:1. 将肚肚剁成3厘米长的段;2. 香菜切段;3. 大葱洗净切丝;4. 姜、蒜洗净切末;5. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段放一碗内,调成芡汁;6. 炒勺上火,倒入花生油,烧至八成热,在烧油的同时;7. 将肚仁下入开水锅中稍烫,沥净水;8. 肚仁迅速下入油勺内瀑炸,倒出沥油;9. 将肚仁回勺上火,倒入芡汁颠炒,淋入麻油即可。

桂花鸡头肉

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:江苏菜 壮腰健肾食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 将鸡头肉(芡实)洗净漂清,放入砂锅内(不宜用铁锅),舀入清水750毫升,置旺火上烧;2. 待烧沸后,撇去浮沫,改用中火加糖烧至软糯;3. 趁热倒入放有糖桂花的汤碗中即成。

猪肝鸡蛋粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:明目食谱 美容养颜食谱 接触电离辐射人员食谱 老人食谱 夜尿多食谱

【做法】:1. 将猪肝去掉筋头,除去靠近苦胆的部分,冲洗干净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、味精、盐、葱末拌腌。2. 鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。3. 粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入锅中,加入约1500毫升冷水,用旺火烧沸后,搅拌数次,改用小火熬煮约40分钟。4. 粥内加入猪肝片,淋入鸡蛋,待两三沸以后,加入盐、味精调好味,淋上香油,即可盛起食用。

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