【绍式虾球】
【工艺】:酥炸
【口味】:炸烧味
【标签】:绍兴菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
【做法】:1. 虾仁加入淀粉、盐、味精、水各适量浆匀,备用;2. 将鸡蛋磕入碗内,放入湿淀粉、精盐、味精,用筷子搅透,倒入浆虾仁拌匀;3. 炒锅置旺火上烤热,用油滑锅下入猪油,烧至七成热时,一边用长铁筷在油锅中顺一个方向划动,一边将虾仁蛋糊徐徐淋入油锅,至起丝后,迅速用漏勺捞起,沥去油,用筷拔松装盘;4. 围上洗净的香菜叶,上桌随带葱白段、甜面酱各一碟,蘸食即可。
【清汤越鸡】
【工艺】:清炖
【口味】:本味咸鲜
【标签】:补虚养身食谱 绍兴菜 营养不良食谱 贫血食谱
【做法】:1. 将活嫩越鸡宰杀、煺毛,洗净后斩去鸡爪,敲断小腿骨,在背部离尾臊3.5厘米处开一小口,掏出内脏,洗净,放在沸水锅中汆一下,洗去血沫;2. 取大砂锅一只,用竹箅子垫底,将鸡放入,舀入清水2500毫升,加盖用旺火烧沸,撇去浮沫;3. 改用小火继续焖煮约1小时,捞出转入品锅内,倒进原汁;4. 然后,把火腿片、笋片、香菇排列于鸡身上,加入精盐、黄酒、味精,加盖上蒸笼用旺火蒸约30 分钟,取出;5. 将焯熟的油菜心放在炖好的鸡上即成。
【头肚醋鱼】
【工艺】:烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:绍兴菜 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 老人食谱
【做法】:1. 将鳙鱼头、肚洗净,斩成长5 厘米、宽2 厘米的长方块;2. 笋切成小长方块;3. 将炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至六成热,放入鱼块,将炒锅颠翻几下,烹入黄酒,加酱油、白糖、甜面酱、笋块和汤水20毫升,加盖烧沸后,再烧5 分钟;4. 用醋、湿淀粉调匀勾薄芡,淋入熟猪油;5. 炒锅一旋一翻,起锅装盘,撒上葱末、姜末、胡椒粉即成。
【绍什锦】
【工艺】:烩
【口味】:咸鲜味
【标签】:绍兴菜 特色菜
【做法】:1. 猪瘦肉、虾米剁成末,加入精盐3克,搅匀制馅;2. 鸡蛋打散,加入精盐搅匀,摊成10张鸡蛋皮;3. 蛋皮内放上肉馅包成烧卖形的鸡蛋饺,装盘上笼用旺火蒸熟;4. 花鲢鱼宰杀净片取净肉125克;5. 砧板上垫1 张生猪肉皮,放上鱼肉,剁泥后放在大碗中,加入精盐和清水50毫升,用筷子打至起小泡,静置片刻,挤成10 粒鱼丸;6. 将鱼丸放在冷水炒锅中,“养”10 分钟左右,将炒锅置中火烧至略沸,改小火“养”熟;7. 鸡蛋糕、熟猪肚、熟笋、黄鱼肚、海参均切成长方块;8. 鸡肫洗净,煮熟,切片;9. 河虾去头剥壳;10. 炒锅置中火,舀入清汤750毫升,加入鸡蛋糕、猪肚、黄鱼肚、海参、鸡肫、河虾、鸡蛋饺、鱼丸、香菇、精盐6克和黄酒,烧制;11. 待烧沸后放入味精,盛入荷叶碗中,把鱼丸、鸡蛋饺盖在上面,放上葱段,淋上熟猪油即成。
【清汤鱼圆】
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:绍兴菜 水肿食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 鱼宰杀剖洗净,从尾部沿背脊骨剖成两爿,去掉鱼头,批去脊骨与肚裆,将鱼肉洗净;2. 在鱼尾部用钉将鱼固定在砧板上,用刀刮取鱼泥约250 克,置新鲜肉皮上,将鱼泥排剁至起粘性;3. 将鱼泥放入钵中,加水200毫升懈开,放精盐,顺同一方向搅拌至有粘性;4. 再加水200毫升,搅拌至鱼泥起小泡时,静置5~10 分钟;5. 再加水100毫升,继续搅拌均匀,加入味精、姜汁水搅匀待用;6. 锅中舀入冷水1500毫升,将鱼泥挤成大胡桃似的鱼圆24 颗,入锅用中小火渐渐加热氽漾成熟(中途将鱼圆翻身,使成熟?致);7. 清汤750毫升放入炒锅,置旺火上烧沸,把鱼圆轻轻放入锅中,加精盐、味精及择洗干净的豌豆苗(或菜心),然后盛入品锅,熟火腿片与豆苗置鱼圆上面,交叉成三角形,中间放熟香菇一朵,淋上熟鸡油即成。
【绍虾球】
【工艺】:炸
【口味】:咸鲜味
【标签】:绍兴菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
【做法】:1. 将鸡蛋磕在碗内,放入湿淀粉、精盐、味精,打散后放入虾仁,搅拌均匀;2. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,一边用长铁筷在油锅内顺时针方向划动,一边将鸡蛋虾仁糊从高处徐徐倒入油锅;3. 炸至蛋丝酥脆时,迅速用漏勺捞起,沥去油;4. 用筷子拨松装盘,围上洗净焯熟的香菜叶,配葱白段、甜面酱一同上席,即成。
【干菜焖肉】
【工艺】:蒸
【口味】:咸甜味
【标签】:绍兴菜 滋阴食谱 单身食谱 青少年食谱
【做法】:1. 肋条肉洗净切成2 厘米见方的小块,放入沸水锅汆约1 分钟,去掉血水,用清水洗净;2. 梅干菜洗净挤干水分,切成0.5 厘米长的小段;3. 锅中入清水250毫升左右,加酱油、黄酒、桂皮、八角,放入肉块,加盖用旺火煮至八成熟;4. 再加红曲米、白糖和干菜,翻拌均匀,改用中火煮约5分钟;5. 至卤汁将干时,拣去茴香、桂皮,加入味精,起锅;6. 取扣碗1 只,先放少许煮过的干菜垫底,然后将肉块皮朝下整齐地排放于上面,盖上剩下的干菜;7. 再上蒸笼用旺火蒸约2 小时,至肉酥糯时取出,覆扣于盘中,放上葱段即成。
【单腐】
【工艺】:烩
【口味】:微辣
【标签】:绍兴菜
【做法】:1. 将嫩豆腐切成1.2 厘米见方的小块;2. 将豆腐块放在沸水锅中焯一下,除去豆腥味,转入冷水漂洗干净,沥干水;3. 猪瘦肉、熟笋均切成指甲片;4. 炒锅置中火,舀入白汤100毫升,放入猪瘦肉丁、熟笋丁、虾米、豆腐块和酱油,加盖煮3 分钟;5. 再添加味精,用湿淀粉勾芡,盛入荷叶碗内;6. 用手勺背在豆腐中心压一圆坑,浇上烧热的熟猪油,撒上葱末和胡椒粉,即成。
【鉴湖鱼味】
【工艺】:糖醋溜
【口味】:糖醋味
【标签】:绍兴菜 特色菜
【做法】:1. 草鱼宰杀治净,片取净肉2爿平放在砧板上,先用反刀斜片,后换一个角度以直刀切,斜直刀纹交叉,然后每爿切为6 块;2. 将鱼块放在碗内,加入精盐、黄酒25克、味精腌渍片刻,拍上干淀粉;3. 红辣椒、姜、蒜头、猪瘦肉、葱均切成末;4. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至五成热,用筷子夹住鱼块逐块入锅,炸至结壳捞出,沥干油;5. 待油温回升到七成热时,再把鱼块落锅,炸至松脆,捞出装盘;6. 在炸鱼块的同时,另取炒锅烧热,下入熟猪油10克,投入肉末、蒜末,煸炒,加入黄酒5克、清汤50毫升、精盐、白糖和味精,烧沸;7. 再用湿淀粉勾薄芡,加入姜末、红辣椒末和醋,淋上芝麻油,用手勺推匀,浇在鱼块上即成。
【鱼烧豆腐】
【工艺】:烧
【口味】:本味咸鲜
【标签】:绍兴菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将塘鳢鱼去鳞、鳃、内脏,剖洗干净,切除鱼嘴和鳍,斩齐鱼尾,在背肉的两面各斜剞2 刀;2. 豆腐切成长1.5 厘米、宽1 厘米、厚0.3 厘米的块,在沸水锅中焯二下,去掉豆腐腥味,沥干水;3. 熟笋切成长4 厘米、宽2 厘米的薄片;4. 水发香菇大的对切开;5. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热, 把鱼排齐落锅,两面稍剪,加入黄酒、酱油、甜面酱、清汤250毫升,随即把豆腐放入锅的一边,放入笋片、冬菇,盖上锅盖,用中火烧透;6. 再放入味精,旋转几下炒锅,用调稀的湿淀粉勾芡,加葱段,淋上熟猪油15 克起锅;7. 盛盘时将一少半的豆腐垫底,鱼平放在豆腐上,然后将余下的豆腐盖在鱼上,撒上胡椒粉,即成。
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