炸八块鸡的做法,炸八块鸡怎样做?

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炸八块鸡的做法,炸八块鸡怎样做?

炸八块鸡的做法

1. 将鸡开膛,挖去内脏后洗净,取鸡的胸脯斩成四块,两腿亦斩成四块,其余部分另作他用;2. 鸡块放在碗内,加入黄酒、酱油、白糖、葱、姜、盐,拌匀后腌30分钟取出,放在用蛋清、菱粉调成的厚糊内拌匀;3. 烧热锅放入猪油,待油温达七成热时,放入鸡块炸熟,即笊篱内,用原锅放入黄酒,酱油,白糖,麻油,把炸好的鸡块倒入翻两下,取出装盘即可。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱

炸八块鸡的制作材料

主料:母鸡600克

辅料:鸡蛋清50克

调料:大葱10克 姜10克 菱角粉25克 香油25克 黄酒25克 白砂糖10克 酱油15克 猪油(炼制)100克 盐5克

炸八块鸡怎么做好吃

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

炸八块鸡小贴士

炸八块鸡的热量

能量2741.85千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质129.13克,脂肪225.48克,碳水化合物49.72克,叶酸1.98微克,膳食纤维0.54克,胆固醇1089毫克,维生素A864.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.46毫克,烟酸53.41毫克,维生素C0.7毫克,维生素E30.7毫克,钙48.75毫克,磷770.65毫克,钾1814.75毫克,钠3245.8毫克,碘0.36微克,镁137.05毫克,铁9.8毫克,锌9.19毫克,硒3.99微克,铜0.62毫克,锰0.87毫克, 炸八块鸡的做法,炸八块鸡怎么做

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