柠檬叶鳖肚烩果狸的做法,柠檬叶鳖肚烩果狸怎样做?

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柠檬叶鳖肚烩果狸的做法,柠檬叶鳖肚烩果狸怎样做?

柠檬叶鳖肚烩果狸的做法

1.用柠檬叶、老姜片(10克),加水煮沸烫里狸肉二次,然后取老姜(15克)、陈皮丝和淡二汤(400克),与果狸肉一起煲熟,取出果狸肉切为丝。用猪油起锅,放姜汁酒、淡二汤(300克),把果猪丝煨过,隔过,盛于汤窝里,加入淡上汤(100克)、绍酒(10克)、精盐(2克)、味精(3克)、胡椒。用蛋白、湿淀粉5克(淀粉3克加水),拌匀鸡丝,武火烧锅,下猪油,烧至80摄氏度左右时,拉油后捞起。用沸水将鳖肚丝烫过,用猪油起锅,溅入绍酒10克,淡上汤300克,精盐2克,把鳖肚丝煨过,隔起。用猪油起锅,溅入绍酒5克,淡上汤2000克,放入果狸丝、冬菇丝、鳖肚丝,调入剩下的精盐、味精、胡椒粉味料等,烧至微沸后加入剩下的湿淀粉55克(淀粉35克加水)推芡,再放入老抽及鸡丝拌匀上窝。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜

柠檬叶鳖肚烩果狸的制作材料

主料:果子狸300克 甲鱼250克

辅料:香菇(鲜)100克 鸡肉150克 鸡蛋清10克

调料:桂皮3克 酱油4克 盐10克 姜汁25克 黄酒25克 胡椒粉1克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)40克

柠檬叶鳖肚烩果狸怎么做好吃

本品有过油炸过程,需备猪油约1000克。

柠檬叶鳖肚烩果狸小贴士

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

柠檬叶鳖肚烩果狸的热量

能量654.24千卡,蛋白质33.27克,脂肪39.34克,碳水化合物42.68克,叶酸51.05微克,膳食纤维3.45克,胆固醇182.25毫克,维生素A78.85微克,胡萝卜素0.6微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.27毫克,烟酸10.67毫克,维生素C1毫克,维生素E2.31毫克,钙33.11毫克,磷307.93毫克,钾469.82毫克,钠4268.38毫克,碘18.78微克,镁54.07毫克,铁3.92毫克,锌2.6毫克,硒21.3微克,铜0.28毫克,锰0.56毫克, 柠檬叶鳖肚烩果狸的做法,柠檬叶鳖肚烩果狸怎么做

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