鸡蛋三味汤的做法,鸡蛋三味汤怎样做?

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鸡蛋三味汤的做法,鸡蛋三味汤怎样做?

鸡蛋三味汤的做法

将莲子、芡实、山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖适量即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【补阳食谱】 【脾调养食谱

鸡蛋三味汤的制作材料

主料:鸡蛋75克

辅料:莲子9克 芡实米9克 山药(干)9克

调料:白砂糖15克

鸡蛋三味汤怎么做好吃

补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。

鸡蛋三味汤小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

鸡蛋三味汤的热量

能量237.21千卡,蛋白质13.12克,脂肪6.9克,碳水化合物36.67克,叶酸92.93微克,膳食纤维0.48克,胆固醇438.75毫克,维生素A175.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.24毫克,烟酸0.56毫克,维生素C0.45毫克,维生素E1.66毫克,钙62.64毫克,磷154.77毫克,钾222毫克,钠111.08毫克,碘20.4微克,镁31.17毫克,铁2毫克,锌1.28毫克,硒11.88微克,铜0.35毫克,锰0.94毫克, 鸡蛋三味汤的做法,鸡蛋三味汤怎么做

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