【鱼腥草茶的做法】
1. 将鱼腥草择去杂质，清水洗净,沥干水；2. 鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【清热解毒食谱】 【咳喘食谱】 【腹泻调理食谱】 【利尿食谱】
【鱼腥草茶的制作材料】
主料：鱼腥草500克
辅料：
调料：
【鱼腥草茶怎么做好吃】
1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量，一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。2.此茶也可选用干品鱼腥草，用量为30至60克，制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸，去渣取汁，即可饮用。
【鱼腥草茶小贴士】
此茶具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用。
【鱼腥草茶的热量】
碳水化合物1.5克,膳食纤维1.5克,维生素A2875微克,胡萝卜素17250微克,维生素C350毫克,钙615毫克,磷190毫克,钾3590毫克,钠13毫克,镁355毫克,铁49毫克,锌4.95毫克,铜2.75毫克,锰8.55毫克, 鱼腥草茶的做法，鱼腥草茶怎么做