【养颜橘子饮的做法】
将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之。用法：1人用量，冬春饮用。【说明】
工艺：其他
口味：酸甜味
【养颜橘子饮的制作材料】
主料：橘子100克 苹果200克 胡萝卜150克
辅料：白砂糖20克
调料：
【养颜橘子饮怎么做好吃】
含有丰富维生素，可预防伤风，有美容保健之功效。养颜美容药膳
【养颜橘子饮小贴士】
橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》） 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
【养颜橘子饮的热量】
能量290.5千卡,蛋白质2.6克,脂肪0.9克,碳水化合物72.08克,叶酸72.7微克,膳食纤维4.45克,维生素A1186微克,胡萝卜素7125微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.7毫克,维生素C55.5毫克,维生素E5.78毫克,钙95毫克,磷84.1毫克,钾678毫克,钠111.78毫克,碘5.3微克,镁40.6毫克,铁3.02毫克,锌0.82毫克,硒1.48微克,铜0.29毫克,锰0.58毫克, 养颜橘子饮的做法，养颜橘子饮怎么做