【芦荟拌蜇皮的做法】
1.芦荟叶用开水烫过，切成条形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。2.上述原料摆放盘中，淋上香油和醋即可。【说明】
工艺：拌
口味：清香味
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【芦荟拌蜇皮的制作材料】
主料：芦荟50克 海蜇皮200克
辅料：黄瓜100克
调料：香油10克 醋10克
【芦荟拌蜇皮怎么做好吃】
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
【芦荟拌蜇皮小贴士】
【芦荟拌蜇皮的热量】
能量173.9千卡,蛋白质8.41克,脂肪10.8克,碳水化合物11.01克,叶酸29.19微克,膳食纤维0.5克,胆固醇16毫克,维生素A15微克,胡萝卜素90微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.14毫克,烟酸0.74毫克,维生素C9毫克,维生素E11.24毫克,钙301.7毫克,磷69.6毫克,钾355.1毫克,钠676.24毫克,镁249.3毫克,铁10.22毫克,锌1.24毫克,硒31.32微克,铜0.24毫克,锰1.18毫克, 芦荟拌蜇皮的做法，芦荟拌蜇皮怎么做