【葱油胡萝卜丝的做法】
1.将胡萝卜去蒂,洗净,切成丝。葱白去根,洗净,切末。 2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油七成热时倒入胡萝卜丝炒透,加入精盐、白糖、味精,炒匀盛入盘中。 3.炒锅内加香油,油烧至七成热时放入葱末、蒜末,炒出香味时浇在盘中胡萝卜丝即可。【说明】
工艺:生炒
口味:葱香味
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【葱油胡萝卜丝的制作材料】
主料:胡萝卜250克
辅料:大葱20克
调料:植物油30克 盐2克 白砂糖5克 大蒜(白皮)10克 香油30克 味精1克
【葱油胡萝卜丝怎么做好吃】
【葱油胡萝卜丝小贴士】
【葱油胡萝卜丝的热量】
能量401.78千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质3.67克,脂肪30.49克,碳水化合物31.24克,叶酸14.87微克,膳食纤维3.34克,维生素A1722.7微克,胡萝卜素10340.8微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.66毫克,维生素C33.8毫克,维生素E22.07毫克,钙98.94毫克,磷84.64毫克,钾527.77毫克,钠1050.17毫克,镁40.56毫克,铁2.86毫克,锌0.77毫克,硒1.96微克,铜0.23毫克,锰0.72毫克, 葱油胡萝卜丝的做法,葱油胡萝卜丝怎么做