【天麻煮豆腐的做法】
1. 将天麻洗净并捣碎后置于锅中，加入适量清水煮沸；2. 再放入豆腐煮透，加入少许盐、味精调味可。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【糖尿病食谱】
【天麻煮豆腐的制作材料】
主料：豆腐(南)60克
辅料：天麻10克
调料：盐1克 味精1克
【天麻煮豆腐怎么做好吃】
本品具有息风止痉、平肝潜阳之功效，适于脾虚痰盛、肝风上扰型糖尿病，并伴发高血压而致头晕目眩、头重如裹患者食用。
【天麻煮豆腐小贴士】
天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
【天麻煮豆腐的热量】
能量53.08千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质3.82克,脂肪3.48克,碳水化合物2.6克,叶酸15.48微克,膳食纤维0.96克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.6毫克,维生素E3.43毫克,钙69.02毫克,磷45.64毫克,钾92.58毫克,钠476.57毫克,镁21.69毫克,铁0.74毫克,锌0.26毫克,硒0.76微克,铜2.4毫克,锰0.03毫克, 天麻煮豆腐的做法，天麻煮豆腐怎么做