甜辣土豆的做法,甜辣土豆怎样做?

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甜辣土豆的做法,甜辣土豆怎样做?

甜辣土豆的做法

土豆去皮,柿子椒去蒂和籽,分别洗净后切成长4厘米、0.2厘米粗的丝,投入沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥干水分后放入盆中,加入精盐、味精、白糖、白醋、辣椒油和香油,拌匀装盘即可。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【私家菜】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱】 【便秘食谱】 【贫血食谱

甜辣土豆的制作材料

主料:土豆(黄皮)500克

辅料:柿子椒50克

调料:辣椒油30克 醋10克 白砂糖10克 香油10克 盐3克 味精2克

甜辣土豆怎么做好吃

甜辣土豆小贴士

甜辣土豆的热量

能量811.26千卡,维生素B61.41毫克,蛋白质14.51克,脂肪41.1克,碳水化合物101.93克,叶酸106.99微克,膳食纤维6.65克,维生素A22.9微克,胡萝卜素137微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.34毫克,维生素C135毫克,维生素E35.06毫克,钙41.36毫克,磷240.48毫克,钾1771.1毫克,钠1398.31毫克,碘6微克,镁121.8毫克,铁2.73毫克,锌1.66毫克,硒2.83微克,铜0.46毫克,锰0.83毫克, 甜辣土豆的做法,甜辣土豆怎么做

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