回锅羊肉的做法,回锅羊肉怎样做?

输入需要查询的菜名:

回锅羊肉的做法,回锅羊肉怎样做?

回锅羊肉的做法

1. 将羊肉洗净,放入锅内,加水,姜块、葱段、料酒烧开,中火煮至断生,捞出晾凉切成片;2. 西芹择洗干净斜切成段;3. 嫩红辣椒去蒂、籽洗净,改刀成块;4. 炒锅注油烧热,下入姜片、郫县豆瓣、豆豉炒香,放入羊肉片、西芹段、辣椒块翻炒,加入精盐、料酒、白糖、酱油、味精炒至西芹断生,羊肉熟透即可。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【私家菜】 【冬季养生食谱】 【肢寒畏冷食谱】 【补阳食谱】 【壮腰健肾食谱

回锅羊肉的制作材料

主料:羊肉(后腿)350克

辅料:西芹100克 辣椒(红、尖、干)30克

调料:植物油30克 酱油10克 料酒15克 白砂糖5克 豆瓣10克 豆豉10克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜5克

回锅羊肉怎么做好吃

回锅羊肉小贴士

回锅羊肉的热量

能量539.98千卡,维生素B60.37毫克,蛋白质82.08克,脂肪15.94克,碳水化合物33.36克,叶酸30.55微克,膳食纤维16.12克,维生素A24.45微克,胡萝卜素40.7微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.64毫克,烟酸14毫克,维生素C4.35毫克,维生素E8.78毫克,钙72.06毫克,磷758.94毫克,钾1775.86毫克,钠3108.22毫克,碘14.59微克,镁172.38毫克,铁19.04毫克,锌13.85毫克,硒33.5微克,铜0.74毫克,锰4.4毫克, 回锅羊肉的做法,回锅羊肉怎么做

回锅羊肉相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下