烤猪肉洋葱卷的做法，烤猪肉洋葱卷怎样做？

【烤猪肉洋葱卷的做法】

1. 将洋葱切碎； 2. 猪肉切大片； 3. 鸡蛋打散； 4. 锅内注适量水烧开，放入洋葱煮几分钟，取出沥干； 5. 洋葱与面包丁、鸡蛋、精盐、胡椒粉搅拌均匀； 6. 猪肉片摊开，抹上洋葱馅卷好； 7. 用钢纤叉紧放烤盘架上，放入烤箱内高温烤熟即可。

【说明】

工艺：烤

口味：咸鲜味

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【烤猪肉洋葱卷的制作材料】

主料：猪腿肉1000克

辅料：洋葱（黄皮）300克 鸡蛋50克 面包250克 黄油25克

调料：盐10克 胡椒粉2克

【烤猪肉洋葱卷怎么做好吃】

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

【烤猪肉洋葱卷小贴士】

【烤猪肉洋葱卷的热量】

能量2966.14千卡,蛋白质206.94克,脂肪169.69克,碳水化合物157.44克,叶酸56.65微克,膳食纤维1.3克,胆固醇1156.5毫克,维生素A147.2微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素5.43毫克,核黄素2.69毫克,烟酸53.39毫克,维生素E8.07毫克,钙221.49毫克,磷2187.94毫克,钾3261.23毫克,钠5213.02毫克,碘13.76微克,镁337.01毫克,铁15.48毫克,锌24.3毫克,硒149.7微克,铜2.17毫克,锰1.4毫克, 烤猪肉洋葱卷的做法，烤猪肉洋葱卷怎么做