淮山腰片汤的做法,淮山腰片汤怎样做?

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淮山腰片汤的做法

1. 冬瓜削皮去核,切成块状。2. 香菇去蒂洗净。3. 姜葱洗净,姜切片,葱切段。4. 猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。5. 鸡汤2000毫升倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。6. 将猪腰、香菇和山药放入冬瓜锅内,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【肾调养食谱】 【高血压食谱】 【壮腰健肾食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 【孕中期食谱

淮山腰片汤的制作材料

主料:山药(干)15克 猪腰子200克

辅料:冬瓜250克 薏米15克 黄芪15克 香菇(鲜)15克

调料:大葱5克 姜5克

淮山腰片汤怎么做好吃

此汤具有强肾和降血压的作用。

淮山腰片汤小贴士

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

淮山腰片汤的热量

能量292.2千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质36.16克,脂肪4.84克,碳水化合物30.07克,叶酸48.84微克,膳食纤维4.01克,胆固醇860毫克,维生素A79.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.45毫克,核黄素2.44毫克,烟酸1.22毫克,维生素C40.5毫克,维生素E0.48毫克,钙74.4毫克,磷493.05毫克,钾675.8毫克,钠292.97毫克,镁86.85毫克,铁1.2毫克,锌7.08毫克,硒315.88微克,铜0.25毫克,锰0.52毫克, 淮山腰片汤的做法,淮山腰片汤怎么做

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