【豆芽面筋汤的做法】
黄豆芽洗净，用2大匙生油炒，然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖，焖煮期间，锅盖要留缝，汤汁才会清，煮3小时即成。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【豆芽面筋汤的制作材料】
主料：黄豆芽1280克 枣（干）40克 红萝卜50克 油面筋100克
辅料：
调料：冰糖5克
【豆芽面筋汤怎么做好吃】
含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。
【豆芽面筋汤小贴士】
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
【豆芽面筋汤的热量】
能量1188.65千卡,蛋白质86.28克,脂肪45.83克,碳水化合物132.38克,叶酸147.48微克,膳食纤维23.38克,维生素A64.8微克,胡萝卜素388微克,硫胺素0.58毫克,核黄素1.02毫克,烟酸10.29毫克,维生素C109.5毫克,维生素E18.02毫克,钙330.05毫克,磷1078.6毫克,钾2357.65毫克,钠155.62毫克,镁331.3毫克,铁16.41毫克,锌9.82毫克,硒35.5微克,铜2.4毫克,锰5.82毫克, 豆芽面筋汤的做法，豆芽面筋汤怎么做