【地栗糕的做法】
1.荸荠洗净去皮,用刀拍成米粒碎块,锅内放清水500克,白砂糖100克,烧滚后,用湿淀粉勾成厚糊,加入荸荠碎块,搅和后出锅,倒入盘中冷却,然后倒出,切成菱形小块。2.取面粉放容器中,加水75克,调成面粉糊,把荸荠块投入挂糊。 3.锅中加入花生油,烧到七成热,将挂糊的荸荠块逐块下锅浸炸,并用手勺不断推动以防粘连,待荸荠块呈金黄色,出锅沥油装盘,撒上绵白糖即可。【说明】
工艺:油浸炸
口味:甜味
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【地栗糕的制作材料】
主料:荸荠100克
辅料:
调料:花生油75克 白砂糖175克 淀粉(豌豆)50克
【地栗糕怎么做好吃】
【地栗糕小贴士】
【地栗糕的热量】
能量1603.75千卡,蛋白质1.5克,脂肪75.12克,碳水化合物231.52克,膳食纤维1.25克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.75毫克,维生素C7毫克,维生素E32.2毫克,钙50毫克,磷74.25毫克,钾362毫克,钠20.72毫克,镁20.75毫克,铁4.68毫克,锌0.92毫克,硒0.7微克,铜0.27毫克,锰0.66毫克, 地栗糕的做法,地栗糕怎么做