炸桑叶的做法,炸桑叶怎样做?

输入需要查询的菜名:

炸桑叶的做法,炸桑叶怎样做?

炸桑叶的做法

1. 选手掌大的嫩叶洗净,揩干水气;2. 用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊;3. 将桑叶于面糊中拖过,使两边都粘上面糊;4. 入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【四川菜】 【清热去火食谱】 【明目食谱】 【特色菜

炸桑叶的制作材料

主料:桑叶300克

辅料:鸡蛋150克 小麦面粉50克

调料:盐8克 味精2克 菜籽油100克 椒盐35克

炸桑叶怎么做好吃

1. 本品有油炸过程,需备熟菜油约500克;2. 炸制时油温太高太低都会出现桑叶变色现象,宜在六成油温中炸制;3. 面糊不宜调得稠,以能在面糊之中露出桑叶的本色为宜。

炸桑叶小贴士

1. 桑叶含有多种维生素(包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2)和烟酸,还含有磷质和钙质等营养物质;2. 具有祛风清热、清心明目、发汗解表的功效。

炸桑叶的热量

能量1252.36千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质28.6克,脂肪114.35克,碳水化合物40.18克,叶酸181.6微克,膳食纤维1.85克,胆固醇877.5毫克,维生素A351微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.43毫克,烟酸1.26毫克,维生素E63.81毫克,钙112.26毫克,磷287.58毫克,钾329.2毫克,钠3513.88毫克,碘42.25微克,镁43.3毫克,铁7.1毫克,锌2.32毫克,硒25.32微克,铜0.45毫克,锰0.26毫克, 炸桑叶的做法,炸桑叶怎么做

炸桑叶相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下