韩式烟肉的做法,韩式烟肉怎样做?

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韩式烟肉的做法,韩式烟肉怎样做?

韩式烟肉的做法

1. 成品烟肉解冻,切成3段;2. 将烟肉片汆水后捞出;3. 锅中加油烧至八成热,将烟肉炸至淡红色捞出;4. 锅内加少许油,加各种调料及朝鲜烧肉汁50克调匀后,放入炸好的烟肉翻炒均匀,加香油出锅装盘即可。

说明

工艺:干炒

口味:炸烧味

标签: 【韩国料理

韩式烟肉的制作材料

主料:腊肉(烟肉)500克

辅料:

调料:花生油50克 蜂蜜10克 白砂糖5克 酱油5克 香油5克

韩式烟肉怎么做好吃

1. 烧肉汁提前对好,炸烟肉时要炸到火候,炒时汁的数量要适中。2. 因有过油炸过程,需准备花生油500克。

韩式烟肉小贴士

牛奶加蜂蜜食用,有清凉消火、生津润喉的功效。

韩式烟肉的热量

能量1454.65千卡,蛋白质111.82克,脂肪100.13克,碳水化合物26.07克,叶酸5.36微克,膳食纤维0.01克,胆固醇230毫克,硫胺素4.5毫克,核黄素0.56毫克,烟酸22.6毫克,维生素C0.3毫克,维生素E25.07毫克,钙20.7毫克,磷1158.4毫克,钾1490.4毫克,钠545.66毫克,碘0.12微克,镁24.15毫克,铁14.02毫克,锌11.65毫克,硒27.58微克,铜0.23毫克,锰0.48毫克, 韩式烟肉的做法,韩式烟肉怎么做

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