奶酪蘑菇的做法,奶酪蘑菇怎样做?

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奶酪蘑菇的做法,奶酪蘑菇怎样做?

奶酪蘑菇的做法

1. 将蘑菇去梗洗净;2. 蘑菇与葱、蒜切碎;3. 炒锅放黄油烧热,下入蘑菇梗、葱、蒜炒5分钟;4. 改用小火,加入奶酪、芹菜、精盐、胡椒粉炒匀制成馅;5. 将制好的馅填入蘑菇头内,填馅的一面向上;6. 放入烤盘内,入烤箱烤15分钟即可食用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【西餐其他

奶酪蘑菇的制作材料

主料:蘑菇(鲜蘑)500克

辅料:芹菜25克 洋葱(红皮)50克 黄油50克 奶酪150克

调料:大蒜(白皮)10克 盐3克 胡椒粉2克

奶酪蘑菇怎么做好吃

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

奶酪蘑菇小贴士

奶酪蘑菇的热量

能量1059.24千卡,蛋白质53.59克,脂肪84.84克,碳水化合物31.02克,叶酸7.15微克,膳食纤维11.01克,胆固醇164.5毫克,维生素A241.2微克,胡萝卜素69.2微克,硫胺素0.5毫克,核黄素3.15毫克,烟酸21.1毫克,维生素C13.7毫克,维生素E4.36毫克,钙1262.6毫克,磷990.64毫克,钾1764.2毫克,钠2138.39毫克,碘0.34微克,镁151.22毫克,铁10.53毫克,锌15.34毫克,硒6.41微克,铜2.71毫克,锰0.91毫克, 奶酪蘑菇的做法,奶酪蘑菇怎么做

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