【糖醋青椒的做法】
1. 青椒去籽洗净,拍扁;2. 再用保鲜膜包起来;3. 将包好的青椒放入微波炉内,以强波火力加热3分钟取出装盘;4. 将调料混合,用强波火力加热l分3O秒,趁热淋到青椒上即可。【说明】
工艺:其他
口味:糖醋味
标签: 【家常菜】
【糖醋青椒的制作材料】
主料:青椒300克
辅料:
调料:香醋60克 白砂糖60克 香油30克 盐3克 酱油15克
【糖醋青椒怎么做好吃】
【糖醋青椒小贴士】
【糖醋青椒的热量】
能量625.65千卡,蛋白质6.12克,脂肪30.58克,碳水化合物85.52克,叶酸33.27微克,膳食纤维4.23克,维生素A171微克,胡萝卜素1020微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.19毫克,烟酸3.86毫克,维生素C216毫克,维生素E22.71毫克,钙86.76毫克,磷95.4毫克,钾550.17毫克,钠2163.45毫克,碘29.16微克,镁116.46毫克,铁5.88毫克,锌5.5毫克,硒4.49微克,铜0.34毫克,锰1.28毫克, 糖醋青椒的做法,糖醋青椒怎么做