糖拌双丝的做法,糖拌双丝怎样做?

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糖拌双丝的做法,糖拌双丝怎样做?

糖拌双丝的做法

1. 苹果去皮和核,切成丝;2. 山楂糕(金糕)切成小条;2. 苹果丝放盘中,山楂糕条堆其上,再撒上适量白糖,即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【美容养颜食谱

糖拌双丝的制作材料

主料:苹果500克 金糕100克

辅料:

调料:白砂糖200克

糖拌双丝怎么做好吃

金糕就是山楂糕

糖拌双丝小贴士

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

糖拌双丝的热量

能量1237千卡,蛋白质1.2克,脂肪1.3克,碳水化合物311.3克,叶酸31.5微克,膳食纤维6.6克,维生素A18微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.1毫克,维生素C24毫克,维生素E11.02毫克,钙109毫克,磷85毫克,钾698毫克,钠43.1毫克,镁33毫克,铁6毫克,锌1.17毫克,硒0.9微克,铜0.45毫克,锰0.37毫克, 糖拌双丝的做法,糖拌双丝怎么做

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