党参杜仲糯米粥的做法,党参杜仲糯米粥怎样做?

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党参杜仲糯米粥的做法

将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【快餐/主食】 【滋阴食谱】 【补气食谱】 【孕妇食谱

党参杜仲糯米粥的制作材料

主料:党参40克 杜仲30克 糯米50克

辅料:

调料:

党参杜仲糯米粥怎么做好吃

此粥具有滋阴补气、安胎的作用。

党参杜仲糯米粥小贴士

党参:不宜与藜芦同用。

党参杜仲糯米粥的热量

能量174千卡,蛋白质3.65克,脂肪0.5克,碳水化合物39.15克,叶酸9.35微克,膳食纤维0.4克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.02毫克,烟酸1.15毫克,维生素E0.64毫克,钙13毫克,磷56.5毫克,钾68.5毫克,钠0.75毫克,镁24.5毫克,铁0.7毫克,锌0.77毫克,硒1.36微克,铜0.12毫克,锰0.77毫克, 党参杜仲糯米粥的做法,党参杜仲糯米粥怎么做

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