清炖鸭汤的做法,清炖鸭汤怎样做?

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清炖鸭汤的做法,清炖鸭汤怎样做?

清炖鸭汤的做法

1. 将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。2. 汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内。3. 砂罐置微火上,放入清水750克,清炖3小时,然后放味精起罐即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【幼儿食谱】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【清热去火食谱】 【健脾开胃食谱

清炖鸭汤的制作材料

主料:鸭250克 鸭肫50克 鸭肝50克

辅料:

调料:猪油(炼制)50克 味精2克 白酒15克 盐2克 大葱5克 姜2克

清炖鸭汤怎么做好吃

原罐上桌,保持风味,汤清味浓,强身健体。

清炖鸭汤小贴士

清炖鸭汤的热量

能量1201.53千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质55.86克,脂肪103.48克,碳水化合物2.93克,叶酸1.54微克,膳食纤维0.17克,胆固醇528.5毫克,维生素A667.61微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素0.37毫克,核黄素1.17毫克,烟酸14.04毫克,维生素C9.23毫克,维生素E4.09毫克,钙36.28毫克,磷517.43毫克,钾747.01毫克,钠1202毫克,镁46.01毫克,铁19.35毫克,锌6.39毫克,硒67.3微克,铜1.28毫克,锰0.43毫克, 清炖鸭汤的做法,清炖鸭汤怎么做

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