【二豆白糖泥的做法】
1. 把红豆、绿豆去杂质，打成细粉，放入锅内，用文火炒熟，炒香；2. 在红豆、绿豆粉中加入白糖，加水300毫升，用文火煮至浓稠即成。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
【二豆白糖泥的制作材料】
主料：赤小豆100克 绿豆100克
辅料：
调料：白砂糖30克
【二豆白糖泥怎么做好吃】
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
【二豆白糖泥小贴士】
【二豆白糖泥的热量】
能量745千卡,维生素B60毫克,蛋白质41.8克,脂肪1.4克,碳水化合物155.37克,叶酸480.9微克,膳食纤维14.1克,维生素A35微克,胡萝卜素210微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.22毫克,烟酸4毫克,维生素E25.31毫克,钙161毫克,磷644.4毫克,钾1648.5毫克,钠5.52毫克,碘7.8微克,镁263.9毫克,铁14.08毫克,锌4.4毫克,硒8.08微克,铜1.73毫克,锰2.47毫克, 二豆白糖泥的做法，二豆白糖泥怎么做