拌牛肉丝的做法,拌牛肉丝怎样做?

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拌牛肉丝的做法,拌牛肉丝怎样做?

拌牛肉丝的做法

1.将牛肉洗净放入锅中,用水煮至断生即捞出晾凉,晾凉,切成细丝,置于盘中;芹菜茎焯熟,切成小段。2.芹菜放在牛肉丝上,放入各种调料,拌匀即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【术后食谱】 【冬季养生食谱

拌牛肉丝的制作材料

主料:牛肉(肥瘦)300克

辅料:芹菜50克

调料:辣椒酱5克 酱油5克 白砂糖5克 盐3克 香油5克 醋3克

拌牛肉丝怎么做好吃

拌牛肉丝小贴士

拌牛肉丝的热量

能量452.53千卡,蛋白质60.48克,脂肪17.79克,碳水化合物13.77克,叶酸14.4微克,膳食纤维0.84克,胆固醇252毫克,维生素A32.6微克,胡萝卜素69.5微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.47毫克,烟酸17.18毫克,维生素C6毫克,维生素E6.69毫克,钙104.32毫克,磷543.98毫克,钾764.15毫克,钠2165.96毫克,碘0.47微克,镁77.95毫克,铁11.17毫克,锌14.55毫克,硒19.78微克,铜0.6毫克,锰0.38毫克, 拌牛肉丝的做法,拌牛肉丝怎么做

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