桂花栗子粥的做法，桂花栗子粥怎样做？

【桂花栗子粥的做法】

将糯米50克淘净入水煮沸，加栗子粉30克，共煮至粥面呈现粥油为度。

【说明】

工艺：煮

口味：甜味

标签： 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱】

【桂花栗子粥的制作材料】

主料：糖桂花10克 糯米50克 栗子（熟）30克

辅料：

调料：

【桂花栗子粥怎么做好吃】

【桂花栗子粥小贴士】

【桂花栗子粥的热量】

能量237.6千卡,蛋白质5.09克,脂肪0.95克,碳水化合物52.95克,叶酸9.35微克,膳食纤维0.76克,维生素A12微克,胡萝卜素72微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1.51毫克,维生素C10.8毫克,维生素E0.64毫克,钙17.5毫克,磷83.8毫克,钾182.8毫克,钠0.75毫克,镁24.5毫克,铁1.21毫克,锌0.77毫克,硒1.36微克,铜0.12毫克,锰0.77毫克, 桂花栗子粥的做法，桂花栗子粥怎么做