【银芽笋丝】
【工艺】:炒
【口味】:甜咸味
【标签】:清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 解酒食谱
【做法】:1. 绿豆芽洗净,去头尾;2. 西芹洗净后择掉叶子,撕去粗茎,切成小段;3. 豆干切丝,一起放入加盐的滚水中灼熟;4. 整个竹笋横切上几刀,放入锅中加淘米水和干辣椒煮1小时,捞出;5. 用水冲洗几次,以去除涩味,然后剖半,切成薄片;6. 牛肉切丝,加作料拌匀,放入油锅中炒熟;7. 将所有的材料混合,放入凉拌作料拌匀即可。
【甜蜜金枣酱】
【工艺】:煮
【口味】:甜味
【标签】:甜品/点心 消化不良食谱 祛痰食谱 解酒食谱
【做法】:1. 金枣洗净,沥干水分,对切后将籽挑除,放入果汁机中打碎备用;2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;4. 加入金枣碎用小火续煮;5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。
【鱼卵拌豆腐】
【工艺】:拌
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 清热去火食谱 解酒食谱 单身食谱
【做法】:1. 将去皮的皮蛋用棉线分切成半月形;2. 洗净的小黄瓜切成细丝;3. 皮蛋、小黄瓜丝、鱼卵放入盘中;4. 淋上酱油膏拌匀后即可食用了。
【豆沙鲈鱼饺】
【工艺】:蒸
【口味】:甜味
【标签】:快餐/主食 便秘食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 解酒食谱
【做法】:1. 澄粉放入盆内用开水烫成烫面皮;2. 出条下节子,包入豆沙馅,做成鲈鱼形生坯;3. 放入笼内蒸熟,起笼后刷上香油即成。
【炒螺蛳肉】
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 解酒食谱 明目食谱
【做法】:1. 将螺蛳刷洗干净,放入开水锅煮至螺蛳盖脱离下来,取出稍凉;2. 用大针把螺蛳壳内的肉挑在碗内;3. 韭菜摘洗干净,切成长3厘米的段;4. 将锅架在火上,放油烧于七八成热,下入螺蛳肉快速翻炒;5. 见肉色一变,烹入料酒,随即放入酱油、盐、糖和少量鲜汤,烧开;6. 下入韭菜段同炒,见韭菜转成浓绿色和油亮时,立即出锅(韭菜放进后,炒的时间不可长,否则发蔫出水,不脆不),撒上胡椒粉,拌匀后即可食用。
【蜜橘花菜】
【工艺】:煮
【口味】:甜味
【标签】:美容养颜食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 解酒食谱
【做法】:1. 蜜橘剥去果皮,果肉剥成一瓣一瓣的,撕成薄膜,去核;2. 将果粒剥散,然后放入100克糖腌渍;3. 梨削皮,去核,切成梨丝;4. 水里放100克糖煮至糖完全溶化,糖水冷却备用;5. 准备一个大茶碗,将橘子果粒和梨丝按黄白相间的配色方法,从碗心向碗沿摆放4份;6. 将糖水慢慢淋下去,盖上碗盖,静置30分钟;7. 最后撒上石榴粒和松仁作装饰即可。
【泡椒圣子王】
【工艺】:烧
【口味】:微辣
【标签】:四川菜 解酒食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
【做法】:1. 将蛏子王入沸水中氽一下,捞起洗净;2. 泡姜改片;3. 锅置火上,加油放泡椒、泡姜炒出香味;4. 加入料酒、蛏子王,少许鲜汤,调入盐、味精、鸡精、白糖、醋,烧至蛏子王入味;5. 勾入芡粉,放入葱节推转起锅。
【茄汁茭白】
【工艺】:炒
【口味】:茄汁味
【标签】:素斋菜 利尿食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱 解酒食谱
【做法】:1. 将茭白去皮洗净,切成约5厘米长,略粗于筷子的条。2. 勺内加植物油30克烧热;3. 放入茭白煸炒,并加番茄酱、白糖、汤、精盐炒熟,约2分钟;4. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,淋香油炒匀即可。
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