【香酥油鸡】
【工艺】:油淋炸
【口味】:炸烧味
【标签】:北京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
【做法】:1. 在母鸡胸下部竖开一小口,取出内脏,并将眼睛挖出,洗净;2. 再用刀背把翅膀和大腿骨砸断(要骨断肉连),并用手错开下腿骨的断缝,顺大骨向里推,使腿骨缩短;3. 再用剪刀从开膛的地方插入鸡胸骨的两侧,把胸骨拧断,使胸骨凸起部分朝下(因鸡胸凸起部分肉薄,遇高温油皮易裂开),并用刀将胸部压扁;4. 再将鸡身侧放,也用刀压一下,使肉离骨,腌时才能入味;5. 把盐上锅炒干,待用;6. 将鸡的里外用炒干的盐搓匀,再用五香粉均匀地撒在鸡腹中,放在瓷盆内;7. 再倒入酱油、芝麻油5克、黄酒、白糖、葱段、姜块和丁香等5 种香料,稍拌一下,腌8 小时(腌时可翻转一二次);8. 然后,取一张白纸用水浸湿,盖在瓷盆上,把口封严(使香味不致外溢),上火蒸3 至4 小时(蒸烂为止,汤不要)取出;9. 取出沥净膛内水,拣去鸡身上的葱段、姜块和5 种香料;10. 将花生油倒入炒锅里,置于旺火上烧到八成热后,端离火口,放入蒸好的鸡;11. 再把炒锅放在旺火上,翻转着炸,约炸2 至3 分钟,浇上热芝麻油5克即成。
【火夹冬瓜汤】
【工艺】:烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:北京菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 利尿食谱
【做法】:1.将冬瓜去掉皮和瓤,切成6厘米长、1.5厘米宽、3毫米厚的连刀片,下滚水锅略煮一下捞起。2.将火腿切成5厘米长、1厘米宽的薄片,嵌在冬瓜夹片中间,排扣在碗内,稍加盐、味精、胡椒面和汤,上笼蒸20分钟取出,覆在汤碗内。3.烧净锅,倾入头汤,加入盐、味精,待烧滚后加入鸡油,掺入冬瓜汤碗内即成。
【瓦块茄鱼】
【工艺】:滑溜
【口味】:鱼香味
【标签】:素斋菜 北京菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将茄子去皮切成1 厘米厚、3 厘米宽、6 厘米长的块,两面剞上一字花刀;2. 茄块再加入盐少许,腌约15分钟,轻轻挤去部分水分待用;3. 水发香菇切成丁;4. 鸡蛋清搅匀待用;5. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至五成热,将茄块逐块挂上蛋清糊下锅,炸呈金黄色,出锅沥油;6. 炒锅留底油,下姜丝、辣椒酱、味精、精盐、酱油、醋、白糖,煸炒入味;7. 再下茄鱼、香菇丁和鲜汤100毫升,小火烧4~5分钟,待汁收浓,淋上香油即成。
【葱烧海参】
【工艺】:葱烧
【口味】:葱香味
【标签】:北京菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 肾调养食谱
【做法】:1. 将海参用水洗净,用刀片成2厘米左右的抹刀片;2. 将片好的海参片放入锅中,加凉水上火烧开,待海参煮透,捞出沥水;3. 将大葱洗净,取葱白切成4厘米长的段;4. 姜块用刀拍松待用;5. 炒勺放猪油,烧至六成热,下葱段150克,炸至金黄色,捞出葱段,留葱油备用;6. 锅中加清汤、葱、姜以及盐半份、料酒10克、酱油10克、白糖5克,最后放入海参,旺火烧开,改微火煨2分钟,然后倒入漏勺,控去水分,拣去葱姜;7. 炒勺放猪油50克,将炸好的葱段、盐半份、海参、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色上火烧开,改微火煨2~3分钟,蒸发去大半汤汁后,上旺火,边颠边用淀粉勾芡,再用中火收汁,淋入葱油,盛盘即成。
【炸白菜卷】
【工艺】:包卷炸
【口味】:咸鲜味
【标签】:北京菜 营养不良食谱 便秘食谱
【做法】:1. 将白菜叶洗净入沸水中略烫一下捞出,投凉,沥干水分,用精盐1克,胡椒粉0.5克,料酒5克,味精1.5克拌匀入味。2. 将肉末内加料酒、精盐、葱(切末)、姜(切末)末、五香粉、胡椒粉、花椒油搅匀。3. 将白菜叶铺开,放上肉馅,卷成约2厘米粗的卷,再粘匀干面粉,拖上一层蛋液,再粘匀面包渣,下入五成热油中炸透,至呈金黄色时捞出,改刀成4厘米长的段,摆入盘内即成。
【酸辣黄瓜条】
【工艺】:拌
【口味】:酸辣味
【标签】:北京菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
【做法】:1.将黄瓜洗净,切成5厘米长、粗细均匀的条,放入盘内,撒精盐腌渍10分钟,沥净水。2.将锅内加花生油烧热,放入红辣椒炸出辣味,捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄瓜条上,再将白糖、醋精、味精、香油放在黄瓜条上,食用时拌匀即成。
【红焖海螺】
【工艺】:焖
【口味】:咸鲜味
【标签】:北京菜 明目食谱 脚气食谱 痔疮食谱 肝调养食谱
【做法】:1.将冬笋取笋尖(5厘米长);大葱洗净切段;姜洗净切片备用;海螺去壳取肉,用小刀挑去螺肠,加清水将螺肉煮熟,沥出过冷水,换清水再煮,再过冷水,反复4次,最后加上汤、葱、生姜、料酒同煮10分钟,彻底去腥味备用;湿豆粉(豆粉8克加水7克)调成芡汁备用。2.将螺肉放入炒锅内,放下已炒过的排骨、五花肉,加入糖色、料酒及老汤1300克、盐、姜、葱等,盖上锅盖,用猛火煮滚,改文火焖2小时。3.螺肉取出,切大薄片,入热油锅内与笋尖、冬菇爆油炒香,放原汁250克,加蚝油,糖煮滚,以湿豆粉勾欠,洒下香油拌匀,装盘拌上火腿片即成。
【柴把鸭子】
【工艺】:烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:北京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 老人食谱
【做法】:1. 将填鸭子宰杀治净,自脊背部开膛,掏去内脏洗净,放入盆内,上屉蒸至七成熟取出,滗去汤;2. 鸭晾凉后剔去鸭骨,要保持鸭肉与鸭皮完整不破;3. 把鸭子(皮朝上)放在砧板上,竖切两刀成宽度一致的3 条,然后再横切成宽1 厘米的小条;4. 冬笋、水发香菇、熟火腿均切成宽度为鸭条的1/2、长度与鸭条相同的条;5. 再将冬笋条、香菇条用开水烫一下,捞出,用凉水过凉;6. 将菜薹用温水泡软,再用清水洗净,粗的要从中间破成2 根;7. 将菜薹1 根横放在砧板上,先取1 条鸭肉条(皮朝下)横放在菜薹上,取1 条香菇条放在鸭肉上,香菇上面再依次放上冬笋条、火腿条,然后用菜薹将鸭肉条、冬笋条、火腿条一起捆成柴把状;8. 其余也都按此法全部捆好;9. 把捆好的柴把鸭、鸭皮朝下码入一深圆盘内;10. 再把余下的零碎的香菇、冬笋、火腿及鸭肉放在上面;11. 再加入鸡汤、熟鸡油、精盐5克、白糖10克、黄酒15克,上屉蒸20 分钟取出;12. 将盘内的汤滗入炒锅内,置于火上,下入精盐3克、白糖5克、黄酒10克、酱油,烧制;13. 待锅烧开后,用调稀的湿淀粉勾薄芡,浇在翻扣在大盘内的柴把鸭子上即成。
【麻酱三鲜】
【工艺】:拌
【口味】:麻酱味
【标签】:壮腰健肾食谱 补阳食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 北京菜
【做法】:1. 先将麻酱加入精盐、清水,调成稠糊状;2. 水发海参、大虾仁、水发鱼肚分别切成抹刀片;3. 将海参、虾仁、鱼肚再用开水汆透,捞出控净水,用清水过凉,鱼肚用净布挤去水分;4. 将三种原料放在盆里,加入麻酱、味精、白糖、葱味、姜末拌匀入味;5. 食用时把鱼肚码在盘中,海参码于鱼肚上面,虾片盖在上面即可。
【炸茄排】
【工艺】:碎屑料炸
【口味】:炸烧味
【标签】:北京菜
【做法】:1.将茄子洗净去皮,切成1厘米厚的大片,两面轻剞十字花刀,用料酒、葱、姜汁、精盐、味精腌渍入味。2.将入好味的茄片粘匀干面粉,再拖匀鸡蛋液,粘匀面包渣按实,下入五成热油中炸透,至呈金黄色时捞出,改刀成条排摆在盘内即成。
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