醋浸花生仁的做法,醋浸花生仁怎样做?

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醋浸花生仁的做法

1. 将花仁洗净后与桂花一起置于瓦坛中;2. 加入适量米醋浸泡24小时,如果浸泡1周,药效则更佳。

说明

工艺:

口味:酸味

标签: 【冠心病食谱

醋浸花生仁的制作材料

主料:花生仁(生)200克

辅料:米醋300克 桂花5克

调料:

醋浸花生仁怎么做好吃

本品可用于治疗气阴两虚型冠心病,亦可治高血压。

醋浸花生仁小贴士

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

醋浸花生仁的热量

能量1126千卡,蛋白质49.6克,脂肪88.6克,碳水化合物43.4克,叶酸215微克,膳食纤维11克,维生素A10微克,胡萝卜素60微克,硫胺素1.44毫克,核黄素0.26毫克,烟酸35.8毫克,维生素C4毫克,维生素E36.18毫克,钙78毫克,磷648毫克,钾1174毫克,钠7.2毫克,碘5.4微克,镁356毫克,铁4.2毫克,锌5毫克,硒7.88微克,铜1.9毫克,锰2.5毫克, 醋浸花生仁的做法,醋浸花生仁怎么做

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