竹精羊心汤的做法，竹精羊心汤怎样做？

【竹精羊心汤的做法】

1. 将玉竹、黄精洗净，润透切片；2. 羊心洗净，除去筋膜后切薄片；3. 将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内，共煮；4. 煮至羊心熟烂，用胡椒粉调味即成。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

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【竹精羊心汤的制作材料】

主料：羊心300克

辅料：玉竹15克 黄精15克

调料：盐5克 胡椒粉2克

【竹精羊心汤怎么做好吃】

1. 竹精羊心汤以羊心、玉竹及黄精相合而成；2. 羊心性味甘温，具解郁补心之效；3. 玉竹养阴润燥，生津解渴；4. 黄精能补中益气，养阴润肺；5. 诸物相配，共具解郁，宁心，安神之效；6. 适用于忧郁、惊悸之症，对于心血两虚之病人食之有治疗作用。

【竹精羊心汤小贴士】

黄精：黄精忌酸、冷食物。

【竹精羊心汤的热量】

能量346.14千卡,蛋白质41.59克,脂肪16.54克,碳水化合物7.54克,膳食纤维0.05克,胆固醇312毫克,维生素A48.2微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0.84毫克,核黄素1.2毫克,烟酸16.84毫克,维生素E5.25毫克,钙31.14毫克,磷519.44毫克,钾603.78毫克,钠2268.05毫克,碘0.16微克,镁53.66毫克,铁12.23毫克,锌6.31毫克,硒50.3微克,铜0.79毫克,锰0.15毫克, 竹精羊心汤的做法，竹精羊心汤怎么做