【虫草全鸭的做法】
1. 鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;2. 鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;3. 虫草用温水洗净泥沙4. 姜、葱洗净,分别切片切段;5. 将鸭头顺颈斩开,取8-10个虫草放鸭头内,用棉线缠紧;6. 余下虫草同姜、葱一起装入鸭腹内;7. 鸭放入碗中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封严碗口,上笼蒸熟;8. 出笼后揭去绵纸,拣去姜、葱,加味精调好味即成。【说明】
工艺:蒸
口味:原本味
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【虫草全鸭的制作材料】
主料:鸭1500克
辅料:冬虫夏草10克
调料:黄酒15克 大葱10克 姜10克 胡椒粉1克 盐3克 味精1克 猪油(炼制)20克
【虫草全鸭怎么做好吃】
1. 滋养肺肾,补益精髓。2. 用治肺肾阴虚、阳痿早泄、遗精盗汗、腰膝酸软、虚劳咳喘和病后体虚、久不恢复者。3. 健康人食之能健体强身。
【虫草全鸭小贴士】
【虫草全鸭的热量】
能量3827.55千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质235.62克,脂肪316克,碳水化合物11.84克,叶酸1.5微克,膳食纤维2.54克,胆固醇1428.6毫克,维生素A789.4微克,胡萝卜素24微克,硫胺素1.25毫克,核黄素3.39毫克,烟酸63.56毫克,维生素C0.9毫克,维生素E5.09毫克,钙126.53毫克,磷1849.41毫克,钾2970.9毫克,钠2325.54毫克,碘0.08微克,镁228.06毫克,铁40.07毫克,锌20.6毫克,硒184.18微克,铜3.34毫克,锰1.4毫克, 虫草全鸭的做法,虫草全鸭怎么做