鱼香虾球的做法,鱼香虾球怎样做?

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鱼香虾球的做法,鱼香虾球怎样做?

鱼香虾球的做法

1. 大虾剥去皮壳,用刀从虾背部片开(成合叶形),洗净控干水;2. 用绍酒、盐、蛋清、淀粉上浆;3. 取一碗放绍酒、盐、白糖、酱油、醋、清汤、淀粉兑成汁;4. 炒锅上火烧热,倒入油待油温升高,将虾肉放入油中,滑散滑透后倒入漏勺中控油;5. 烧锅再上火,下入底油,放泡油红辣椒末、姜蒜末炒香,再下葱花炒均;6. 烹入汁炒至汁亮,倒入虾球颠翻均匀无锅,盛入已做好盘饰的盘中即可。

说明

工艺:

口味:鱼香味

标签: 【家常菜】 【骨质疏松食谱】 【孕妇食谱】 【糖尿病食谱】 【补阳食谱

鱼香虾球的制作材料

主料:对虾750克

辅料:

调料:泡椒15克 大葱10克 姜5克 大蒜(白皮)6克 黄酒10克 盐2克 醋10克 白砂糖8克 酱油5克 香油1克 淀粉(玉米)25克 色拉油30克

鱼香虾球怎么做好吃

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

鱼香虾球小贴士

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

鱼香虾球的热量

能量1119.19千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质140.94克,脂肪37.04克,碳水化合物54.08克,叶酸1.34微克,膳食纤维0.48克,胆固醇1447.5毫克,维生素A115.3微克,胡萝卜素16.7微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.56毫克,烟酸13.43毫克,维生素C0.92毫克,维生素E26.93毫克,钙490.93毫克,磷1749.56毫克,钾1713.6毫克,钠2344.79毫克,碘0.12微克,镁339.94毫克,铁13.73毫克,锌18.6毫克,硒253.71微克,铜2.61毫克,锰1.52毫克, 鱼香虾球的做法,鱼香虾球怎么做

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