果汁冻的做法,果汁冻怎样做?

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果汁冻的做法,果汁冻怎样做?

果汁冻的做法

1. 将果汁与洋菜(豆瓣菜)在净锅中煮。2. 待洋菜溶化后,加入白糖搅匀。3. 置小火上加热,使糖渐渐溶化,继续煮至沸腾。4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中。5. 晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。

说明

工艺:其他

口味:酸甜味

标签: 【甜品/点心】 【清热解毒食谱】 【夏季养生食谱】 【防暑食谱】 【学龄期儿童食谱

果汁冻的制作材料

主料:果汁200克 豆瓣菜50克

辅料:

调料:白砂糖50克

果汁冻怎么做好吃

果汁冻小贴士

果汁冻的热量

能量208.5千卡,蛋白质1.45克,脂肪0.25克,碳水化合物50.7克,膳食纤维0.6克,维生素A796微克,胡萝卜素4775微克,硫胺素0毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.15毫克,维生素C26毫克,维生素E0.3毫克,钙25毫克,磷17毫克,钾92毫克,钠30.8毫克,镁6毫克,铁0.8毫克,锌0.38毫克,硒0.35微克,铜0.05毫克,锰0.17毫克, 果汁冻的做法,果汁冻怎么做

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