【银耳雪梨膏的做法】
梨去核，切片，加水适量，与银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【银耳雪梨膏的制作材料】
主料：银耳(干)10克 梨300克
辅料：冰糖15克
调料：
【银耳雪梨膏怎么做好吃】
效用：养阴清热，润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥、干咳痰稠及肺虚久咳之症。用法：每日2次，吃雪梨，银耳饮汤。按语：银耳滋阴润肺、养胃生津，为补益肺胃之上品；雪梨清肺止咳；冰糖滋阴润肺；相佐用于阴虚肺燥之症者颇佳。秋季养生药膳
【银耳雪梨膏小贴士】
【银耳雪梨膏的热量】
能量211.55千卡,蛋白质2.2克,脂肪0.74克,碳水化合物61.52克,叶酸26.4微克,膳食纤维12.34克,维生素A18.8微克,胡萝卜素104微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.21毫克,烟酸1.43毫克,维生素C18毫克,维生素E4.15毫克,钙34.05毫克,磷78.9毫克,钾434.95毫克,钠14.92毫克,碘2.1微克,镁29.7毫克,铁2.12毫克,锌1.71毫克,硒3.72微克,铜1.87毫克,锰0.23毫克, 银耳雪梨膏的做法，银耳雪梨膏怎么做