枸杞蒸鸡的做法,枸杞蒸鸡怎样做?

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枸杞蒸鸡的做法

1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分。2.将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,放入盆里,加入葱(切段)、生姜(切片)、清汤、食盐、料酒、胡椒粉。将盆盖好,用湿绵纸封住盆口,上笼蒸2小时,拣去姜片、葱段、再放入味精即成。用法:佐餐食。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【肝调养食谱】 【肾调养食谱】 【阳痿早泄食谱】 【神经衰弱食谱】 【不孕不育食谱

枸杞蒸鸡的制作材料

主料:母鸡1000克

辅料:枸杞子15克

调料:大葱10克 姜10克 盐2克 黄酒5克 胡椒粉1克 味精1克

枸杞蒸鸡怎么做好吃

滋补肝肾。适用于男女肾虚、神衰弱等。五脏兼补药膳

枸杞蒸鸡小贴士

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞蒸鸡的热量

能量2614.65千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质205.95克,脂肪168.34克,碳水化合物70.26克,叶酸1.5微克,膳食纤维3.07克,胆固醇1660毫克,维生素A1637.75微克,胡萝卜素1486.5微克,硫胺素0.56毫克,核黄素0.48毫克,烟酸88.78毫克,维生素C7.9毫克,维生素E13.68毫克,钙41.51毫克,磷1239.16毫克,钾2858.76毫克,钠1530.32毫克,碘0.08微克,镁182.54毫克,铁13.16毫克,锌14.93毫克,硒2.2微克,铜1.07毫克,锰0.92毫克, 枸杞蒸鸡的做法,枸杞蒸鸡怎么做

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