金菊猪脑羹的做法,金菊猪脑羹怎样做?

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金菊猪脑羹的做法

1. 将菊花洗净;2. 猪脑去红腺筋膜并洗净;3. 姜切成丝;4. 葱切成段;5. 大蒜去皮切成片.6. 将炒锅置武火上,加入素油,待油烧至六成热时,加入姜、葱段、蒜片爆香;7. 加入菊花、鸡汤烧沸;8. 加入猪脑,放入绍酒盐即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【高血压食谱】 【祛痰食谱】 【明目食谱】 【清热去火食谱】 【益智补脑食谱

金菊猪脑羹的制作材料

主料:猪脑400克

辅料:菊花5克

调料:料酒10克 姜5克 大蒜(白皮)10克 盐5克 植物油30克

金菊猪脑羹怎么做好吃

1. 本品具有疏风清热、平肝明目、补脑降压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。

金菊猪脑羹小贴士

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

金菊猪脑羹的热量

能量550.75千卡,蛋白质44.02克,脂肪39.42克,碳水化合物6.42克,叶酸0.18微克,膳食纤维1.04克,胆固醇10284毫克,维生素A1.9微克,胡萝卜素11.5微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.79毫克,烟酸11.76毫克,维生素C0.95毫克,维生素E4.03毫克,钙138.05毫克,磷1193.35毫克,钾1088.25毫克,钠2492.08毫克,镁57.2毫克,铁11.74毫克,锌4.2毫克,硒51.54微克,铜1.35毫克,锰0.5毫克, 金菊猪脑羹的做法,金菊猪脑羹怎么做

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