【木瓜烧猪瘦肉的做法】
1. 将木瓜洗净后切成薄片；2. 猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块；3. 土豆去皮后洗净，并切3厘米见方的块；4. 姜切成片，葱切成段；5. 将炒锅置武火上烧热，加入鸡油，待油烧至六成热；6. 放入姜片、葱段爆香，随放入猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色；7. 加入少许汤，烧熟后加入盐、鸡精即成。【说明】
工艺：烧
口味：咸甜味
标签： 【关节炎食谱】
【木瓜烧猪瘦肉的制作材料】
主料：猪肉(瘦)300克
辅料：木瓜30克 土豆（黄皮）100克
调料：料酒10克 姜5克 大葱10克 盐3克 鸡精2克 鸡油35克
【木瓜烧猪瘦肉怎么做好吃】
本品具有舒经活络、化湿和胃之功效，适于风湿痛、关节不利等症患者食用。
【木瓜烧猪瘦肉小贴士】
【木瓜烧猪瘦肉的热量】
能量524.35千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质64.06克,脂肪18.95克,碳水化合物26.14克,叶酸47.63微克,膳食纤维1.83克,胆固醇243.1毫克,维生素A179微克,胡萝卜素281.9微克,硫胺素1.73毫克,核黄素0.33毫克,烟酸16.09毫克,维生素C27.4毫克,维生素E1.45毫克,钙38.57毫克,磷621.67毫克,钾1295.33毫克,钠1745.05毫克,碘21.63微克,镁105.6毫克,铁9.64毫克,锌9.41毫克,硒29.62微克,铜0.45毫克,锰0.41毫克, 木瓜烧猪瘦肉的做法，木瓜烧猪瘦肉怎么做