【甘麦大枣粥的做法】
1.先煎甘草；2.去渣后加入小麦及大枣，煮为粥。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【神经衰弱食谱】
【甘麦大枣粥的制作材料】
主料：小麦50克 枣（干）10克 甘草15克
辅料：
调料：
【甘麦大枣粥怎么做好吃】
益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭丧着脸，不能自持或失眠盗汗，舌红少苔，脉细而数。
【甘麦大枣粥小贴士】
甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
【甘麦大枣粥的热量】
能量215.35千卡,蛋白质7克,脂肪1.33克,碳水化合物55.63克,叶酸4.87微克,膳食纤维11.82克,维生素A0.2微克,胡萝卜素1微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.13毫克,烟酸2.24毫克,维生素C1.55毫克,维生素E1.26毫克,钙148.2毫克,磷173.3毫克,钾201.1毫克,钠27.22毫克,镁56.15毫克,铁5.96毫克,锌2.11毫克,硒2.84微克,铜0.41毫克,锰1.82毫克, 甘麦大枣粥的做法，甘麦大枣粥怎么做